Баня без ароматного пара… и не баня вовсе. И с нами согласятся, пожалуй, все любители этой русской традиции — париться в бане. Ароматы трав создают ту атмосферу, за которую баню и любят, а еще они творят настоящие чудеса: и здоровье могут подтянуть, и нервы подлечить, да и с кожными заболеваниями справляются, если знать, какими травами пользоваться и как их заготавливать (ну, а в наше время — заказывать и покупать). Поэтому душистые веники, растительные отвары для ополаскивания, запарки для каменки делают баню такой притягательной для отдыха и релаксации.
Баня — это не просто «помыться», а настоящий ритуал, который просто невозможно представить без душистых веников и запарок. Благодаря горячему воздуху в парной, сухие растения, почки и кора выделяют много живительных и целебных ароматов, которые благотворно влияют на настроение, дыхание, нервную, сосудистую и даже пищеварительную системы.
Когда мы вдыхаем ароматные масла трав, то запускаются несколько систем в организме:
Но самое главное — это наша кожа. Ведь именно поры открываются благодаря пару и высокой температуре в парной. Кожа лучше принимает эфирные масла, оседающие на нее, после чего все целебные молекулы попадают в лимфатическую систему, а сама кожа увлажняется.
Если у вас есть некоторые проблемы с кожей, например, акне, псориаз, экзема, то использование ароматной бани в профилактических целях также может способствовать улучшению кожных покровов или же снятию видимы неприятных симптомов заболевания.
Конечно, принимать такие ароматические бани с травами стоит исключительно после консультации врача и его одобрения.
Каждая трава имеет свои особенности, поэтому влияние различных трав тоже будет отличаться друг от друга, а иногда и вовсе абсолютно диаметрально: одни травы — бодрить, а другие — расслаблять. Поэтому подбирать и делать травяные сборы следует, ориентируясь на состояние собственного организма и какой эффект вы желаете увидеть после парения.
Эта трава имеет сладковатый запах. Мелиссу по достоинству оценили даже пчелки-труженицы. Эту особенность ее нектара подметили древние греки. Они сравнивали аромат этой травы с божественным нектаром, а врач Парацельс называл ее «эликсиром жизни». В переводе с греческого «мелисса» означает – «медоносная пчела».
Мелисса – испытанное и общепризнанное средство в борьбе с физической усталостью, напряжением и болями в мышцах, суставах, спине. Помогает снять зуд после укусов насекомых, расслабляет, успокаивает, нормализует сон.
Эта трава, по праву, занимает место «народного» целителя, а все потому, что в составе зверобоя содержится вещество — гиперицин, которое успокаивает нервную систему и благотворно влияет на органы дыхания.
Врачи утверждают, что отвары зверобоя способны укрепить сердечную мышцу, снять приступообразные головные боли и даже излечить кожные недуги. Утверждать или отрицать эти достижения мы не станем, но смеем заверить, что зверобой и правда содержит в себе большое количество фитонцидов, которые обладают противовирусным и антимикробным действием, а поэтому отвары из зверобоя можно использовать при ополаскивании или в качестве примочек к больным местам.
О полезных свойствах крапивы написано немало: ее и в пищу употребляют, готовят щи, салаты и пироги, и используют в качестве травы для настоев и отваров. А все потому, что в тканях этой травы очень много витаминов и есть дубильные вещества, а также содержится муравьиная кислота.
При вдыхании пара от крапивной запарки, вы почувствуете общее улучшение самочувствия, а также проведете профилактику от простудных заболеваний, регулярное использование крапивного отвара в качестве запарки поможет избавиться от хронической усталости, снять нервное напряжение и даже снизить высокое давление.
Отвары из крапивы помогают быстро заживляет гнойные прыщи, раны и раздражение кожи, а еще успокоить нежную кожу головы, бороться с перхотью и зудом.
Для банных процедур используют 2 вида мяты:
В составе мяты содержится ментол, и поэтому пар от мятной травы бодрит и облегчает дыхание, а еще оказывает антисептическое воздействие на кожу. Да и сам запах мяты очень хорошо действует на нервную систему, мягко успокаивает и дает расслабиться в парной.
Мятные настои способны помочь в лечении простудных заболеваний, снимает спазмы, помогает при несварении и отравлении, а также при общем недомогании.
Королева из мира трав, способная снимать воспаление, обеззараживать и успокаивать одновременно. Ромашка простая внешне и такая ценная внутри! Ее можно использовать как единственную траву для запарки, так и делать комплексные миксы с другими ценными травами.
В душице эфирных масел также много, как и в багульнике, с разницей лишь в том, что душица обладает пряным и терпким ароматом, который способен насытить пар и оказать мощное оздоровительное воздействие на все части нашего организма.
Душицу помогает при бронхите, диатезе, заболеваниях печени, а ее аромат напоминает летний луг после грозы, успокаивает и расслабляет.
Удивительное растение с красивым и певучим названием, которое обладает таким же завораживающим и теплым ароматом полевого меда. Таволгу сочетают с дубовыми ветвями в вениках для бани, а из настоя делают примочки, когда начинают «ныть» суставы или связки после тяжелых физических нагрузок.
Настои из таволги используются в комплексной терапии язв и ожогов, способствует регенерации тканей, но все же любое лечение должен назначать врач, а настои и запарки из трав помогут вам на пути к здоровью.
Отвары из таволги способны унять головную боль и помочь снять воспаление при акне. Также таволга обладает разжижающим свойством, поэтому данную травку используют в лекарственных настойках при густой крови.
Испокон веков у русских знахарей и травников это растение было известно успокаивающим и противопростудным действием, поэтому имело особенное место в доме.
А это растение имеет большое количество эфирных масел, именно эти масла оказывают оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное воздействие — основная польза от багульника.
Массаж веником с багульником успокаивает нервную систему, помогает порам раскрыться, расслабляет мышцы и борется с начальными проявлениями гипертонии.
Но использовать траву багульника стоит осторожно и дозированно: его эфирные масла могут вызвать головокружение и тошноту, если переусердствовать с использованием.
Тысячелистник обладает удивительным ароматом даже в сухом виде, а также является природным стимулятором обмена веществ и лечения кожных воспалений. Отвары из этого растения помогает избавиться от выпадения волос, перхоти и возвращает волосам здоровый вид и блеск.
Содержащиеся в нем эфирные масла ускоряют заживление мелких ранок и трещинок на коже, поэтому хорошо делать примочки или обливаться настоем тысячелистника при банных процедурах и после них, отдыхая в предбаннике.
Полынь очень ароматная трава, а еще в нее входит целый перечень витаминов и минералов: А, В, С, соли калия и другие.
Эфирные масла полыни хорошо помогают при мигренях, благотворно влияют на умственные способности и повышают работоспособность. Также парясь вместе с травами полыни можно как следует расслабиться и снять эмоциональное напряжение.
Также полынь поможет и косвенно: ее аромат отпугивает грызунов, а еще ранее считалось, что букет сушеной полыни отпугивает нечистую силу от порога вашего дома.
Очень ароматная трава, которая также обладает еще и дезинфицирующими средствами. Пар от шалфейных запарок эффективно уничтожает вирусы в верхних дыхательных путях и поможет вам в борьбе с бронхитами и ОРВИ.
А еще, если вы обладатель жирной кожи, то после парения в бане, можно смочить ватные диски в отваре шалфея и протереть лицо — прекрасный тоник! Впрочем, и сам пар с микрочастицами отвара будет благотворно влиять на кожу всего тела.
Донник прекрасный релаксант, а еще обладает просто удивительным запахом. Вы точно не останетесь равнодушными, а если у вас есть вопросы к состоянию связок и суставов, то прогрейте мешочек с травой донника и приложите к больному месту — боль утихнет до следующего визита к врачу. Такой способ — своеобразные «скорая помощь», когда нет возможности быстро обратиться за консультацией специалиста.
Ну, самое важное — донник хорошо успокаивает и дарит ощущение безмятежности в парной. Главное, купить траву донника для бани не только по низкой цене, но и качественную, правильно высушенную — мы торгуем только такими травами, а с полным ассортиментом вы можете ознакомиться на нашем сайте.
Пижма всегда считалась травой противопаразитарной и настои из пижмы давали при гельминтозе. Также данное растение обладает жаропонижающими, регенерирующими, успокаивающими свойствами, используют как противолихорадочное средство, а также для лечения простуды, головной боли и сильных мигренях.
Сухие стебли с соцветиями можно использовать в составе банного веника вместе с другими травами и ветвями. Веточки пижмы с яркими желтыми цветочками в виде шариков тонизируют, бодрят и улучшают общее состояние кожи. А длинные и плотные стебли не размокают и остаются упругими даже после нескольких использований в парной.
Но важно помнить, что пижма содержит большое количество эфирных масел и ее аромат может быть слишком сильным для тех, кто ранее не парился с запарками из нее. Поэтому лучшим способом использования травы пижмы будет включение веток растения в сборные веники из березы или дуба.
Данное растение относится к злаковым и многолетним, содержит много минералов и витаминов, обеззараживает и даже способно останавливать кровь.
Отвар зубровки имеет приятный аромат свежескошенного сена, расслабляет и одновременно тонизирует, перенося ваши воспоминания в деревенское лето у бабушки.
Любые травы нужно готовить с умом, поэтому обычный сбор и сушка для этого не подходит. Также важно то, как хранились травы для бани — не экономьте на данном сырье, заказывайте травы только у проверенного поставщика!
Травы для бани заготавливают в период цветения, а еще важнее — в утренние часы, когда нет дождя и не выпала роса (то есть, ранним летом, не в августе).
Сушат травы в сухом и хорошо вентилируемом помещении, развешивая небольшими пучками. А когда сушат в разложенном виде, то обязательно переворачивают — так трава не запреет и не покроется плесенью. Также следует всегда менять тряпицу или бумагу на которых будет сушиться трава. А вот для хранения трав потребуются мешочки из натуральной ткани: лен или хлопок, мешковина или канва. Такие мешочки будут хорошо пропускать воду и воздух.
Для хранения высушенных трав понадобятся полотняные мешочки.
Идеальный вариант – мешочки из мешковины или канвы, они будут хорошо пропускать воду.
Но можно сшить их из ситца, хлопчатобумажной ткани или старых вафельных полотенец. Перед тем, как засыпать травы в мешочки — их требуется измельчить. Также делают миксы трав в одном мешочке.
Чтобы предупредить плесневение трав — ткани перед пошивом и использованием требуется выстирать и пропарить.
У лекарственных трав есть несколько способов применения, которые и используют банщики в парной:
Например, букетики с сушеными травами для бани можно развесить в парилке и в предбаннике, а также использовать специальные травяные порошки, которые хранятся в пакетиках и мешочках, а применить их можно непосредственно при парении в бане или даже для создания атмосферы в парной.
Перед применением любой лекарственной травы для бани необходимо прочитать аннотацию и познакомиться с действием конкретной травы, так как возможна индивидуальная непереносимость, аллергические реакции и другие неприятные последствия применения.
В целом, мы всегда рекомендуем перед походом в парную спросить вашего терапевта о возможности посещения данного места, ведь при хронической гипертонии и других болезнях сердечно-сосудистой системы, а также при онкологических заболеваниях лучше воздержаться от активного парения и просто отдохнуть в слабо натопленной парной или предбаннике.
Для приготовления отвара используйте один или сразу несколько видов трав: верное сочетание усиливает эффект каждого компонента.
Порядок приготовления отваров нехитрый, но требует определенного следования алгоритму:
Помните, что качественный настой готовится исключительно из свежей травы, то есть, конечно, она должна быть сушеной, но желательно свежего сбора. Чем дольше мы храним травы, тем слабее будут их полезные свойства и аромат в парной.
В нашем интернет-магазине представлены травы и запарки исключительно высокого качества и первой свежести, чтобы дать вам насладиться процессом парения в полную силу.
Настои и отвары можно использовать несколькими способами, например, погрузить банный веник в травяной отвар — такой способ помогает при кожных проблемах и способствует заживлению мелких ранок. Банный веник следует окунуть в отвар из трав, подождать и разбрызгать отвар по парной.
Также травяной отвар можно лить сразу на каменку, но по схеме: для того, чтобы пар был целебным — сначала обдайте каменку кипятком. Так поверхность камней резко остудится, а в это время стоит тут же налить порцию отвара. Так следует повторить 2-3 раза, чтобы травы отдали всю свою пользу и аромат в пар.
Хороший совет от банщиков со стажем: перед тем, как подать новую порцию отвара на каменку — положите на полок лапу ели или пихты. Пихтовая или еловая ветвь даст очень мощный аромат, а когда смешается с травяным паром — вам покажется, будто вы гуляете в чаще хвойного леса!
А еще, соблюдайте правила безопасности в парной: если в процессе парения появились неприятные ощущения, ухудшилось самочувствие — тут же откройте двери или окна, проветрите помещения или же выйдите на свежий воздух, а состав трав измените при будущем посещении парной.
Если использовать травы в сборе, а не по одиночке, то так вы сможете выудить из них гораздо больше эффекта. Вы можете сами составлять миксы трав, сочетать с хвойными ветвями или же добавлять ягоды и даже фрукты, кору и другие растения. Все зависит от того, какой эффект вы хотите достичь после посещения парной и от ваших личных предпочтений.
Например:
Нас часто спрашивают, как использовать те или иные травы, какова предельная стоимость сбора и как вообще выбрать качественную траву для запарки? Давайте разберемся:
Конечно, делая травяной сбор самостоятельно, вы точно будете уверены в его качестве и составе, но для этого следует обладать недюжинными знанием и опытом: новичок в этом деле рискует неправильно собрать травы, а также допустить ошибки при сушке и заготовке.
В нашем интернет-магазине же представлены травы для бани и сборы только от проверенных и профессиональных поставщиков, поэтому мы рекомендуем остановиться на этом варианте. Тем более, что цена на травы для бани начинается от 220 рублей. А пользы от них вы получите несравнимо больше.
Конечно, все индивидуально, и мы точно рекомендуем поход в баню с ребенком только после консультации с вашим педиатром. Тем не менее, здоровому ребенку вовсе не повредит такой досуг, а используя качественные сборы из трав для бани, можно повысить оздоровительный эффект и улучшить общее самочувствие. Главное — не брать очень много отвара, а лучше попробовать на небольшом количестве или же на короткое время приведя малыша в парную, а после сразу же посмотреть на его самочувствие. И, разумеется, прочитать аннотации ко всем тем травам, которые вы желаете использовать в бане.
Для того, чтобы показать наглядно, как можно использовать травяные сборы, а также рассказать про тот или иной вид трав для бани подробнее, мы подготовили для вас полезную видеоподборку из профессиональных обзоров. Вы можете ознакомиться с ними ниже, а для тех, кто желает приобрести травы и запарки для бани — ждем вас в нашем интернет-магазине.
Приятных покупок и крепкого пара!
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies.